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Bom dia com queijadinha low carb de frigideira
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678 kcal
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Fett: 42,55g | Prot: 59,16g | Kolh.: 17,50g.
Frukost: Regina Queijo Parmesão Ralado, La Violetera Coco Ralado, Ovo. Lunch: Tomates, Abacate, Peito de Frango, Abobrinha. Snacks/Annat: Perdigão Presunto, Walmart Queijo Mussarela. mer...
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1654 kcal
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Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme och 1 minut, Vila - 14 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
07 maj 17 av medlem: aurilene85
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Tô doida atras dessa receitas
07 maj 17 av medlem: danielatgs
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A receita é a seguinte:
1 ovo
1/2 xícara de coco ralado sem açúcar
1/4 xícara de parmesão ralado (usei o de pacotinho mesmo, mas acho que se comprar o pedaço e ralar fica melhor)
1 sachê de adoçante (usei sucralose)
1 colher de café de fermento químico
mistura tudo e coloca na frigideira, deixando uns 2 minutinhos de cada lado.
Comi apenas dois desses pedaços, até que rende bem =)
07 maj 17 av medlem: yaneneves
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hum! deve ficar uma delícia
07 maj 17 av medlem: aurilene85
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Lembrando que para quem quer emagrecer o indicado é usar o açúcar stévia
07 maj 17 av medlem: bigyuri
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Uma ajuda não consigo entrar na Comunidade e postar algumas coisas, como faço por favor?
10 maj 17 av medlem: bigyuri
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yaneneves 's vikthistorik
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