Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
104,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 190,49g | Kolh.: 125,78g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, ESN Designer Whey, Barney's Best Peanut Butter, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen. Middag: Rote Zwiebeln, Basmati-Reis, Vega Vita Seitan Filet, Weiße Champignons (Gebraten). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|