Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
66,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 59,93g | Prot: 49,19g | Kolh.: 106,60g.
Frukost: Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Lunch: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Middag: Sucuk. Snacks/Annat: Sade Kek, Mercimek Köftesi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rukiyethemiracle 's vikthistorik
|