Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
95,6 kg
Tappat hittills: 59,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 69,80g | Prot: 75,48g | Kolh.: 19,54g.
Lunch: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Berinjela, Pimentão Verde, Tomates, Cominho, Orégano, Cebolas Vermelhas, Peito de Frango, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Hebrom Requeijão Cremoso. Middag: Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Annat: Del Valle Suco de Uva, Pullman Pão de Forma. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|