Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
64,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 96,66g | Kolh.: 107,19g.
Frukost: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бульон из Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофельный Суп. Middag: Капуста, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Чеснок, Помидоры. Snacks/Annat: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Желе, Круассан, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33Oxana33 's vikthistorik
|