Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2017
|
69,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 51,10g | Kolh.: 127,72g.
Frukost: Petit Billy Chèvre Frais 15%, Chabrior Biscottes Complètes, Pamplemousse, Oeuf, Thé Vert. Lunch: LU Dinosaurus, Carottes, Cora Lentilles Corail. Middag: Moutarde, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Concombre (Pelé), Père Dodu Cordon Bleu de Dinde. Snacks/Annat: Thé Vert, Picard 12 Macarons. mer...
|
|
2189 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 10 minuter, Matlagning - 10 minuter, Sittande - 2 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Körning - 50 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 20 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clarinette27340 's vikthistorik
|