Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
68,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 41,24g | Prot: 124,99g | Kolh.: 96,24g.
Frukost: Мясновъ Молоко 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Грецкие Орехи, Паштет Печеночный ПП, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Куриное Филе. Middag: Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный, Картофель, ВкусВилл Скумбрия с/М в/У. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|