Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2012
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2012:
|
1418 kcal
|
Fett: 114,98g | Prot: 78,47g | Kolh.: 16,33g.
Frukost: sausage, boiled egg. Lunch: POLISH SAUSAGE. Middag: grilled chicken, asparagus, alfredo sauce. Snacks/Annat: raspberries, e.d. smith syrup, Cheesecake Pancakes. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|