Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
93,6 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 115,30g | Prot: 71,90g | Kolh.: 12,15g.
Frukost: Oscar Mayer Smoked Uncured Bacon, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Gloria Jean Butter Toffee Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Lunch: Jimmy John's Whole Pickle, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Jimmy John's #9 Italian Night Club Unwich. Middag: Oscar Mayer Smoked Uncured Bacon. mer...
|
|
2762 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Gå - 1 timme, Vila - 12 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|