Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 113,98g | Prot: 119,17g | Kolh.: 224,41g.
Frukost: Bové Leche Entera, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, Queso Azul, Queso Manchego, Huevo. Lunch: Mangos, Melón, Apio, Pickles, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Lechuga, Espinacas, Patatas Cocidas, Huevo, Cacahuates. Middag: Bové Leche Entera, Queso Azul, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Queso Manchego, Tortillas de Harina, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Plátano. Snacks/Annat: Frutos Mezclados Secos Tostados, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Chock-Obleas Obleas de Amaranto Rellenas de Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|