|
|
1369 kcal
|
Fett: 41,43g | Prot: 55,53g | Kolh.: 204,27g.
Frukost: Кофе с Молоком, Чернослив, Курага, Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Рыба Копченая, Шпинат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (без Кожуры). Middag: Красное Яблоко, Агуша Сок Яблочный. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кукуруза Вареная, Штолле Пирог с Семгой, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Красные Помидоры. mer...
|
|
1703 kcal
|
Träning:
Vandring - 40 minuter, Ягодицы - 14 minuter, Руки - 25 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 31 minuter, Пресс 10 - 10 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Мне вот эта бирюза на сервизе очень нравится. Красив
05 maj 17 av medlem: sots.s
|
sots.s это мне мама подарила, в японском стиле такой
05 maj 17 av medlem: simonyananait
|
Мамы,они всегда самые удачные подарки дарят,надо ценить и стараться сохранить подольше.
05 maj 17 av medlem: vselenaya
|
vselenaya я это особо стала ценить, когда уехала из родительского дома! Меня очень стали трогать Мамины подарки и забота.. представляете, она мне даже под этот сервис пижаму подобрала😍чтоб у меня был идеально красивый завтрак ❤️🌟
06 maj 17 av medlem: simonyananait
|
К Вас каждое фото - произведение искусства, так смотреть приятно
06 maj 17 av medlem: Анюта К.
|
06 maj 17 av medlem: Анюта К.
|
06 maj 17 av medlem: LenaG66405
|
Анюта К. Спасибо, Анюта 😌🌸
06 maj 17 av medlem: simonyananait
|
LenaG66405 спс, Лен)) она у меня Чудо 💫
06 maj 17 av medlem: simonyananait
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simonyananait 's vikthistorik
|