Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
48 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 93,21g | Kolh.: 148,65g.
Frukost: Агуша Сыр Кисломолочный Тыква, Грецкие Орехи, Сила Геркулеса 8 Злаков (Овсянка), Roshen Brut Chocolate. Lunch: Бородинский(Кулиничи), Курица Куринная Голень Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис, Бедро Куры Отварное, Гречка. Middag: Бородинский(Кулиничи), Нототения Отварная, Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Annat: Бородинский(Кулиничи), Брюшка Лосося с/с, Масло Селянское, Valbon, Куриный Бульон, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xrundik99 's vikthistorik
|