Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
54,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 27,61g | Prot: 74,03g | Kolh.: 157,75g.
Frukost: Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Киви, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Яблоко, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Гречка Отварная. Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 5,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|