|
Доброе ,бодрое утро всем!!! Кто с утра на работу то удачно отработать,в тот кто как я лентяй и ходит в спорт зал то продуктивной тренировки !!! Завтрак мой не менялся все та же овсяночка 102 ккал !!
|
166 kcal
|
Fett: 9,36g | Prot: 2,34g | Kolh.: 17,91g.
Snacks/Annat: Ашан Драники Картофельные. mer...
|
|
3160 kcal
|
Träning:
Zumba - 50 minuter, Hot iron - 1 timme, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agrkimovna 's vikthistorik
|