Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 23,67g | Prot: 104,46g | Kolh.: 127,88g.
Frukost: Тихий Дон Мёд, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Annat: Valio Творог 0,1% Мягкий, Яблоко Семеринка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|