|
Моя вчерашняя
|
819 kcal
|
Fett: 20,90g | Prot: 80,60g | Kolh.: 83,32g.
Frukost: Арахис, Ясно Солнышко Геркулес, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5Мдж. Middag: Активия Густая Творожно-Йогуртная, Лук, Здоровая Ферма Яйцо, Куриное Филе, Морковь. Snacks/Annat: Coruza Жареная Кукуруза Двойной Сыр, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. mer...
|
|
1434 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Ты не умерла с такой тренировки?)
05 maj 17 av medlem: votos
|
05 maj 17 av medlem: Evgenffg
|
Для третьей недели тренировок вроде не так плохо.
05 maj 17 av medlem: Evgenffg
|
05 maj 17 av medlem: knor2
|
05 maj 17 av medlem: Evgenffg
|
Не могу понять... пахнет тут сарказмом или нет...
05 maj 17 av medlem: Evgenffg
|
мой сарказм без запаха)))
05 maj 17 av medlem: knor2
|
очень обьёмная тренировка. а сколько раз в неделю занимаешься?
05 maj 17 av medlem: Windezzz
|
кажется мы ее потеряли....
05 maj 17 av medlem: knor2
|
кажется мы ее потеряли....
05 maj 17 av medlem: knor2
|
Сейчас хочу выйти на 4 раза в неделю....
05 maj 17 av medlem: Evgenffg
|
Ну значит все-таки сарказм)
05 maj 17 av medlem: Evgenffg
|
Да, я сарказмирую иногда)
05 maj 17 av medlem: knor2
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|