|
Wow. Fühle mich schon ziemlich wohl in meiner Haut.
|
93,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 56,40g | Prot: 91,09g | Kolh.: 265,65g.
Frukost: Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Lunch: Gröbi Orange-Maracuja, Frische Pasta (Gekocht), Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Middag: Schaumrolle, Ströck Kardinalschnitte, Apfelkuchen, Frische Pasta (Gekocht), Spaghetti, Schwarzbrot. mer...
|
|
2376 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|