Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 35,48g | Prot: 142,20g | Kolh.: 75,05g.
Frukost: Магнит Апельсин, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Морковь, Мамуля Творог. Lunch: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Сушеный Ананас. Middag: Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Carne Bolic, Миндаль, Орехи Кешью, Weider High Protein 40%, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|