Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 151,30g | Kolh.: 120,07g.
Frukost: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Банан, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Творог 0%. Lunch: Морковь, Брокколи, Цукини, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Middag: Творог 0%, Окей Яблоки Грени Смит. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры Черри, Яичный Омлет. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annetteprincess 's vikthistorik
|