|
😯
|
76 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 45,33g | Prot: 50,47g | Kolh.: 192,81g.
Frukost: San Fabio Typ Cappuccino, Banana, Penny To Go Müsli + Milch. Lunch: Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), BioBio Karotten-Salat, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Middag: Kania Pilzcremesuppe, Burro, Prosciutto Crudo, Lindenhof Gouda, Pomodori, Kupfer Putenbrustfilet, Pane Integrale al 100% Tostato. Snacks/Annat: Mela, San Fabio Typ Cappuccino, Milka Keks Biscuit, Crownfield Müsli Apfel. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|