Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
73,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 96,83g | Prot: 92,44g | Kolh.: 46,48g.
Frukost: Eiweißbrot, Clever Rahm Camembert, Butter, Mestemacher Eiweißbrot. Lunch: Hofer Preiselbeermarmelade, Chicken Nuggets. Middag: Milfina Gauda, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Lindt Excellence 85%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mani65534 's vikthistorik
|