Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 31,46g | Prot: 41,48g | Kolh.: 138,78g.
Frukost: Good Food Манго Сушеное, Ашан Киви Сушеный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны по Флотски, Морковь по-Корейски. Middag: Сахар, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Майонез (Низкокалорийный), Рот Фронт Галеты Армейские, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Сахар, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Кофе, Сахар. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|