Так уже приятнее выглядит. Но животик остался...
58,1 kg Tappat hittills: 7,9 kg.    Kvarvarande: 8,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 maj 2017:
1510 kcal Fett: 69,68g | Prot: 106,02g | Kolh.: 121,44g.   Frukost: Арахис, Яйцо Куриное, Ашан Ветчина Куриная. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Alpro Миндальное Молоко. Middag: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Шампиньоны, Помидоры Черри, Каждый День Морской Коктейль, Aroy-D Паста Tom Yum Кисло-Сладкая. Snacks/Annat: Семушка Чурчхела, Milka Loffel Ei Milchcreme, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Performance Performance Coconut. mer...
1843 kcal Träning: Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar och 50 minuter. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

10 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
давай рулетик бахнем из животика 
02 maj 17 av medlem: knor2
Какой рулетик?! 😳 
02 maj 17 av medlem: Evgenffg
вкусный такой, мясной)) 
02 maj 17 av medlem: knor2
Жирновато получится 🙊🙈 
02 maj 17 av medlem: Evgenffg
врунишка)) 
02 maj 17 av medlem: knor2
Точно точно))) я себе такие рулетики позволить не могу))) по калорийности не пройдут 🙈 
02 maj 17 av medlem: Evgenffg
это все твои весы и зеркало, которые искажают действительность)) 
03 maj 17 av medlem: knor2
А так же глаза и руки))) плохо видят и трогают))) 
03 maj 17 av medlem: Evgenffg
плохо трогают?)) наверно это субъективное мнение)) 
03 maj 17 av medlem: knor2
Ну кто меня давно знает,говорят что раньше было лучше. А те кто недавно говорят что у меня все норм. Но мне субъективно надо хотя бы на 3кг меньше) тогда и рулет по калорийности пройдёт 😂 
03 maj 17 av medlem: Evgenffg
ну вот, где ж я был раньше)) 
04 maj 17 av medlem: knor2
Ой не знаю-не знаю) 
04 maj 17 av medlem: Evgenffg
наверно штурмовал Берлин)) 
04 maj 17 av medlem: knor2
Вам виднее))) 
04 maj 17 av medlem: Evgenffg
да я там один был)) 
04 maj 17 av medlem: knor2
😂😂🙈🙈🙈 
04 maj 17 av medlem: Evgenffg

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Evgenffg 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.