Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
67,9 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 32,47g | Prot: 55,23g | Kolh.: 107,76g.
Frukost: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Грецкие Орехи, Мистраль Отруби Овсяные, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дома Плов с Куриным Филе,Овощами и Грибами. Middag: Дома Салат Свекольный с Итальянским Соусом. Snacks/Annat: Ашан Цукаты Вишни, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Рот Фронт Карамель Мечта, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|