Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
53,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 136,34g | Kolh.: 72,00g.
Frukost: Черная Смородина, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Диетические Ленивые Вареники, Вареное Яйцо, Американо. Lunch: Салат Айсберг, Льняное Масло, Магнит Минтай Отварной, Сельдерей, Редис, Куриная Грудка Отварная. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|