Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
100,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 70,91g | Kolh.: 159,15g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Oven Joy Wheat Bread, Peanut Butter. Lunch: Stater Bros. No Salt Added Cut Green Beans, Skinless Chicken Breast. Middag: Root Beer, Papa Murphy's Pizza Taco Grande Original Crust Pizza (Large). Snacks/Annat: Tea (Brewed). mer...
|
|
3159 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Titta på TV - 3 timmar, Matlagning - 20 minuter, Bada - 1 timme och 11 minuter, Vila - 8 timmar och 21 minuter, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Trappmaskin - 8 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|