Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
82 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 19,14g | Prot: 137,08g | Kolh.: 336,26g.
Frukost: Fit Parad Каша Овсяная. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Жасмин. Middag: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мистраль Рис Жасмин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashka206 's vikthistorik
|