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15%
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38,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1605 kcal
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Fett: 49,02g | Prot: 74,91g | Kolh.: 221,58g.
Frukost: 株式会社ミトク プンパーニッケル, カマンベールチーズ, ブロッコリ, ピクルス, プリマハム 特選ももハム, 白身魚のフライ, グレープフルーツ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, きな粉, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン. Lunch: キムチ, ワカメスープ, ビビンバ. Middag: 野菜スープ, 蒸し鶏サラダ, ポテトサラダ, ピクルス, 鯖の味噌煮, たい焼き. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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