|
Esse site tem algumas coisas chatas q irrita....Eu queria cadastrar muito no site (eu não uso app acesso pelo site) e não me permitia cadastrar pq o IMC tava acima do permitido então coloquei um peso abaixo do q eu estava....Minha ultima pesagem tinha sido 76.35Kg e eu tive q colocar q estava com 75Kg pra conseguir me cadastrar....
Hj como é começo de mês fui me pesar e deu 76.25Kg não consegui emagrecer muito, ta certo q geralmente me peso de manhã e hj me pesei depois do almoço tbm.....Acho q exagerei um pouco e vou ter q começar a colocar umas atividades físicas pq só fechar a boca e acelerar o metabolismo não ta sendo suficiente....Mas eu fui registrar a pesagem e deu erro....Não consegui atualizar...
|
1498 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 39,13g | Kolh.: 206,66g.
Frukost: Becel Margarina Original sem Sal, Ovomaltine Flocos Crocantes, Wickbold Bisnaguinha Integral, AdeS Leite de Soja Zero. Lunch: Polenta Frita, Ovo Frito, Laranjas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Água da Torneira. Middag: Vitamina de Abacate. Snacks/Annat: Maçãs Gala, Água da Torneira. mer...
|
|
 Kommentarer
A melhor hora para se pesar é depois que fizer xixi, assim que acordar. Se fizer o número 2 também, melhor ainda. Boa sorte e foco! Logo alcança seu objetivo.
01 maj 17 av medlem: Dryka02
|
Não entendi, mas na página Histórico de Peso (com o gráfico), no lado direito tem um menu com várias opções relacionadas a pesagem. Dá pra vc mudar o peso inicial, o seu objetivo e até o seu IDR.
01 maj 17 av medlem: WRSA_Willian
|
WRSA_Willian não sei direito mas dependendo do peso da erro e não entra nem com reza brava.....E logo q tava preenchendo pra me cadastrar deu um erro assim, "O seu índice de massa corporal (IMC)está inaceitavelmente elevado"...
01 maj 17 av medlem: vanessasanches1
|
Dryka02 eu não tenho balança em casa, eu tenho q ir na farmacia pra me pesar....Se eu tivesse uma balança boa em casa eu eliminaria até o peso da roupa na pesagem....
Eu geralmente me peso depois do café da manhã....
01 maj 17 av medlem: vanessasanches1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessasanches1 's vikthistorik
|