|
|
1219 kcal
|
Fett: 55,25g | Prot: 84,01g | Kolh.: 99,88g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский, Желтый Сладкий Перец, Редис, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lunch: Милава Творог Мягкий 11%, Кабачки Тушеные, Редис, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Красное Яблоко, Кефир 1%. Snacks/Annat: Банан, Фундук, Миндаль, Киви, Клубника, Кефир 1%, Милава Творог Мягкий 11%. mer...
|
|
 Kommentarer
всегда красота и вкуснота)))!!!!
01 maj 17 av medlem: Леночка31
|
01 maj 17 av medlem: mom_natasha
|
01 maj 17 av medlem: simonyananait
|
mom_natasha ой, да тут все очень просто 🙌🏻лаваш полоской нарезаете, смазываете творожным сыром, кладёте начинку любую)) у меня- листья салата, базилик, помидоры, редис, огурчик и одно яйцо варенное) скручиваете как буррито 🌯 и потом отрезаете на кусочки - как рулетик)) можно с рыбкой тоже оч вкусно 😋
01 maj 17 av medlem: simonyananait
|
Какая вкуснота 😋
А ещё подскажите пожалуйста, как друзей добавлять, которые мне запросы оставляют ?
01 maj 17 av medlem: Настя220
|
Настя220 нажимаете на главную стр своего профиля- раздел мои друзья, нажимаете на него: там ваши друзья и запросы, далее -принять 👌🏻
02 maj 17 av medlem: simonyananait
|
Спасибо большое))) а то я ещё не совсем разобралась тут 😂
02 maj 17 av medlem: Настя220
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simonyananait 's vikthistorik
|