|
|
1841 kcal
|
Fett: 82,01g | Prot: 101,65g | Kolh.: 183,71g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Грецкие Орехи, Чернослив, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог 9%. Lunch: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Капуста, Гармония Сметана 20%, Котлеты из Судака Never, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Яблонька Наполеон, Яблонька Наполеон с Вишней. mer...
|
|
3929 kcal
|
Träning:
Vandring - 3 timmar, Amning - 5 timmar, Vila - 6 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar, Crosstrainer - 10 minuter, Städning - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|