Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 74,60g | Prot: 107,43g | Kolh.: 122,55g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Традиционный, Волжские Просторы Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Nestle Мороженое Mega Deluxe Десерт-Миндаль, Растишка Йогурт Ваниль, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красный Октябрь Пирожное Аленка. Middag: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Degustation Шоколад 74%, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2.5%, Котлета Свиная. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|