Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2017
|
55,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 54,33g | Prot: 80,11g | Kolh.: 128,69g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Овсянка с Фруктами. Lunch: Болгарский Перец, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Гречка Отварная. Middag: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Сельдереем, Глобус Омлет с Овощами, Фиги Меджул, Сыр Чечил, Хлебец, Чай с Молоком, Творог 5%. Snacks/Annat: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Магнит Банан, Творог 5%, Чай с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|