Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2017
|
99,0 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 82,18g | Kolh.: 69,53g.
Frukost: Fit & Active Whole Grain Waffles, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Coffee with Cream, Egg White, Egg. Lunch: Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Egg White, Egg, Fit & Active Whole Grain Waffles. Middag: Aquafina Water (16.9 oz), Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Hormel Mary Kitchen 50% Reduced Fat Corned Beef Hash, Egg. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|