|
четвёртая домашняя тренировка.... с Джиллиан.... сегодня чуть лучше...Завтра с утра хочу сделать замеры!!!
.
|
1320 kcal
|
Fett: 68,36g | Prot: 71,38g | Kolh.: 94,44g.
Frukost: Запеканка Тыквенная, Сырник. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 18%, Капуста Тушеная, Кабачок. mer...
|
|
 Kommentarer
Надо же, и у меня сегодня четвёртая с Джил! ))
30 apr 17 av medlem: Vishenka^_^
|
так со стороны читаешь, кажется секта какая то😀
30 apr 17 av medlem: msalov93
|
01 maj 17 av medlem: Vishenka^_^
|
Как то легче становиться.осознание что ты не одна...помогает... стойкости духа
01 maj 17 av medlem: vaseek 3773
|
Посмотрела на юте вашу ДМ попробую завтра,когда дома никого не будет🙄что б только я и ДМ😂
01 maj 17 av medlem: никанету
|
Сегодня у меня другая тренировка😂уборка квартиры где живут 4поросенка😂
01 maj 17 av medlem: никанету
|
Аааа Джил жесткая тетка.Когда-то "Сбрось жир,ускорь метоболизм" меня чуть не до слез доводил)))
01 maj 17 av medlem: lolik chita
|
Да уж.Тренироваться дома можно...когда дома одна...иначе😈
01 maj 17 av medlem: EvaEva20142018
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|