Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2017
|
69,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 66,59g | Kolh.: 134,13g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Чай, Сыр Российский, Сметана, Майонез, Жареная Картошка с Грибами. Middag: Сабвей Морепродукты. Snacks/Annat: Яшкино Пряники Мятные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветикЧапа 's vikthistorik
|