Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2017
|
48 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 63,22g | Prot: 99,89g | Kolh.: 112,89g.
Frukost: Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты, Крем Творожный "для Сластён" с Черносливом, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Сахар, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Яичный Белок, Курочка под Сыром с Помидором. Middag: Золотой Изюм (без Косточек), Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Ласковое Лето Молоко 1.5%, Кофе, Орбита Сыр Плавленный, Сыр Плавленный "Ласковое Лето" с Наполнителем Дижонская Горчица, Kupiec Маца с Провансальской Приправой, Йогурт Клубника-Злаки (Бабушкина Крынка). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|