Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2017
|
82,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 59,77g | Kolh.: 173,50g.
Frukost: Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Carrefour Pâte Feuilletée Pur Beurre, Pomme, Oranges, Huile d'Olive, Haricots Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pomme, Danone Yaourt Nature. Middag: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Baguette, Pomme. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ganogobie 's vikthistorik
|