Pähkis 's dagbok, 30 apr 17

Hyvää vappua!
Veden juonnin lisääminen ja vähän hiilareiden välttäminen, eli herkut pois. Nopeesti lähtee nesteitä pois! Parempi mieli.

68,1 kg Tappat hittills: 5,2 kg. Kvarvarande: 6,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Tappar 2,5 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Pähkis 's vikthistorik