Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017
|
58,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 45,43g | Prot: 44,94g | Kolh.: 232,67g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Магнит Сыр Российский 50%, Сушки, Халва, Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: Яблоко, Банан, Хлеб Черный, Eco Botanica Зефир. Middag: Грейпфрут, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
|
1556 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|