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2016 kcal
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Fett: 110,43g | Prot: 146,01g | Kolh.: 112,94g.
Frukost: CasanCrem CasanCrem Light, Banano, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, BC Mermelada de Frambuesa. Lunch: Aceite de Oliva, Repollo Morado, Tomates, Arroz Integral, Puglisi Caballa al Natural, Huevo. Middag: Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Salsa de Tomate, Queso Mozzarella, Matambre. Snacks/Annat: Peras, Pipas Semillas de Girasol, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Dulce de Leche, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. mer...
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 Kommentarer
Acabo de derrapar un poco en el este almuerzo xq me termine comiendo lo q quedaba en la Lata de caballa. Es como q venía necesitando comer pescado. En fin tampoco me comí un lechón. Ni una hamburguesa de mc dónals. La ensalada tenía: 1 tomate, repollo morado, 1 huevo, 2 chucharadas de arroz integral aprox, caballa, aceto, y oliva.
28 apr 17 av medlem: ValeSaenz
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Ah y un pedacito de zucchini a la plancha.
28 apr 17 av medlem: ValeSaenz
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Hola, no creo que una lata de caballa tenga muchas calorías, si estoy seguro que debe contener exceso de sodio. La late debe decirlo en la información nutricional. Provecho !!
28 apr 17 av medlem: Andres del sur
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Gracias Andres, seguramente pero normalmente no uso casi sal tampoco,así q quizá por ese lado tan drástico no sea. Saludos !
28 apr 17 av medlem: ValeSaenz
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ValeSaenz 's vikthistorik
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