Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2017
|
64,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 61,12g | Prot: 60,39g | Kolh.: 187,68g.
Frukost: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: AH Kipgrillworst, AH Luchtige Naturel Crackers, De Ruijter Vruchtenhagel, AH Parmaham, Bruine Boterham, Becel Boter. Middag: AH Gerookte Kipfilet, Groentensoep, AH Kruidenboter, AH Wit Frans Stokbrood. Snacks/Annat: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Anta Flu Classic, Witte Tafelwijn, Verkade Digestive Melk, Appel. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariekeoon 's vikthistorik
|