Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2012
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2012:
|
1822 kcal
|
Fett: 78,16g | Prot: 49,21g | Kolh.: 244,24g.
Frukost: coco roos. Lunch: pink lemonade, chocolate chip cookies, white bread, Roast Beef. Middag: clausen pickle, tomatoe, bacon, easy mac. Snacks/Annat: peanut butter, apple, potatoe chips, 5 gum, brownie, sour cream, mashed potatoes. mer...
|
|
2219 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Konditionsträning (Hälsoklubb) - 1 timme, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|