Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
96,9 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 139,47g | Prot: 79,99g | Kolh.: 56,90g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Jif Creamy Peanut Butter, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage. Middag: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Loaded Cauliflower Casserole, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Atkins Cafe Caramel Shake. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|