Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 57,64g | Kolh.: 62,94g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Pikki Батончик Клюква-Кешью. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|