Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 144,87g | Prot: 75,44g | Kolh.: 28,50g.
Frukost: Avocado, Bionut Sesamzaad Ongepeld, Lidl Deluxe Scottish Cheddar Cheese, Oude Kaas, Gebroken Lijnzaad, Bacon. Lunch: Geroosterde Pecannoten (Gezouten), Stevia, Geraspte Kokos ( Fine Shredded Coconut) Lidl, Vanillepoeder 100%, Kokosolie. Middag: Sjalotten, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Lidl Griekse Yoghurt, Milbona Slagroom, Goldessa Cream Cheese Classic, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, AH Kastanjechampignons, Saladinettes Andijvie. Snacks/Annat: Milbona Oude Kaas, Kaneel, Avanz Stevia, Aardbeien, Galbani Mascarpone. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natasssja 's vikthistorik
|