Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 75,38g | Kolh.: 203,35g.
Frukost: Цикорий с Молоком 0.5%, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Банан, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Гороховый Суп. Middag: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Annat: Грейпфрут, Цикорий с Молоком 0.5%, Махеевъ Джем Малиновый, Благода Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Коровка из Кореновки Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|