Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2449 kcal
|
Fett: 92,38g | Prot: 82,95g | Kolh.: 212,27g.
Frukost: Куриные Котлеты, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Lunch: Компот, Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Middag: Гороховый Суп, Компот. Snacks/Annat: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Dizzy Коктейль Айс, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Редис. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|