Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2017
|
97,3 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 130,22g | Prot: 89,83g | Kolh.: 24,00g.
Frukost: Oscar Mayer Smoked Uncured Bacon, Gloria Jean Butter Toffee Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), Meijer Caesar Dressing, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Dole Greener Selection Salad. Middag: Sargento Mild Cheddar Slices, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (14g), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Meijer Caesar Dressing, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Dole Greener Selection Salad. Snacks/Annat: Meijer Yogurt + Calcium Gummy, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|