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Naturreis mit TK Gemüse in Erdnusssoße und Garnelen
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1567 kcal
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Fett: 55,50g | Prot: 85,43g | Kolh.: 175,86g.
Frukost: REWE Tafeltrauben, Königshofer Original Nürnberger Bio-Rostbratwürste, Ei, Bauernbrot. Lunch: Aldi Garnelen, Alnatura Erdnusscreme, Gemüse, Naturreis (Gekocht). Middag: Äpfel, K-Classic Knusper Schoko-Müsli, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Magerquark. Snacks/Annat: Schokoladenpudding (Fettfrei), Kinder Überraschung. mer...
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2379 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 20 minuter, Sömn - 9 timmar och 40 minuter. mer...
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 Kommentarer
Kannst du das Rezept schicken? :) sieht richtig lecker aus
26 apr 17 av medlem: jo.ra89
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🙊🙈 ich hab Naturreis gekocht. Tk Gemüse in die Pfanne gehauen. Einen Löffel Erdnusscreme und etwas Cremfine dazu. Gemüse in der Soße gekocht. Reis dazu gemischt. Garnelen gebraten und fertig 😸 war eher spontan und ohne Plan
26 apr 17 av medlem: Jamaikawaii
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sehr lecker - Garnelen gibt es bei mir heute Abend auch
26 apr 17 av medlem: Ulrich1958
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26 apr 17 av medlem: Jamaikawaii
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26 apr 17 av medlem: Viviace
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man braucht für leckere Sachen oft kein Rezept 😌 nur einen Mann der gerade an der Männergrippe stirbt und am verhungern ist. da hab ich einfach was unter Zeitdruck zusammen geschmissen und nicht Mal abgeschmeckt 😁 und das war sooo lecker
26 apr 17 av medlem: Jamaikawaii
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Männergrippe und da muss er sowas großes kauen? Der Arme. Hoffentlich hast du es ihm kalt gepustet. Sonst ist es ein Fall für Amnesty!
26 apr 17 av medlem: näschen87
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näschen er ist Vegetarier für ihn gab es nur Reis mit Gemüse
27 apr 17 av medlem: Jamaikawaii
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Jamaikawaii 's vikthistorik
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